Format Kitap
Barkod 9786056950490
Yayın Tarihi 2020-10-13
Yayın Dili Türkçe
Baskı Sayısı 1.Baskı
Sayfa Sayısı 160
Kapak Karton
Kağıt Kitap kağıdı
Boyut 135 X 195

Emeği Geçenler :
Yazar   : İ. Volkan Gülüm

Özel olarak odaklanacağımız mucizevi kelimemiz: Hayır! Bir süper güç sayılabilecek uygun yerde uygun biçimde 'hayır' diyebilme becerisini Doç.Dr. İ. Volkan Gülüm bu kitapta detaylı bir şekilde tartışıyor.

Çok hayır demek ya da hiç hayır diyememek; sınırları konusunda katı olmak ya da sınır çekemiyor ve koruyamıyor olmak... Geçmişte maruz kaldığınız hangi etkileşimler bugün bu beceriyi sergilemek konusunda sizi zorluyor? İlaç niyetine bile olsa hayır dediğinizde neden kendinizi en kötü lafı sarf etmiş gibi hissediyorsunuz? Kaç farklı biçimde hayır denebilir? Ya da hayır demenin farklı biçimleri olabilir mi? Peki ya hayır diyememenin?

Bu kitapla başlayan yolcuğunuzda hayır demek ve sınır çekmek ile olan ilişkinizi ele almaya ve eğer bir sorun görürsek de bunu birlikte daha sağlıklı bir biçime dönüştürmeye çalışacağız.

Kitap boyunca açıklanan pek çok konunun temelinde Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımları ve bu yaklaşımların kuramsal ve uygulamalı bakış açıları bulunuyor.

devamını oku..
Kategori : Genel Psikoloji
% 23
indirim
28.49
Liste Fiyatı : 37.00
Kazancınız : 8.51
Miktar :  
Adet
Favorilere Ekle
Ürün Satışta. %23 indirim